过敏体质备孕要注意什么 补充维生素C和类黄酮

过敏体质的女性备孕前需要补充维生素C和类黄酮，主要是因为维生素C具有抗组胺的作用（组胺是一种非常重要的过敏诱发物质）；而类黄酮可以阻碍组胺的释放，还有助于节省维生素C的使用量。

湿度控制和温度控制，安全常在

有多年过敏史的孕妈咪都知道，温度和湿度是吸入性过敏患者的两大危害，尤其是湿度大时更容易滋生细菌。利用除湿机和空气净化器等设备，可以减少大环境引起过敏反应的几率。